Erschöpfung, Burn out - Angst- und Stressbewältigung
Frei werden sich selbst zu leben und alles was Sie daran hindert abzulegen
Bei mir finden Sie viel Raum und Zeit, um
- mehr Selbstvertrauen und innere Stärke zu entwickeln
- bei sich selbst anzukommen
- ihre Stärken und Talente zu erkennen
- den eigenen Wert schätzen zu lernen
- seelischen Ausgleich zu finden
Das bildet eine gute Basis für Ihr seelisches Gleichgewicht und ist letztendlich die Voraussetzung, damit Sie sich den Herausforderungen des Lebens gewachsen fühlen.
Die ersten hilfreichen Schritte sind in jedem Fall:
1. Sich seine Probleme/ Ängste/ Erschöpfung eingestehen
2. Eine Änderung vornehmen wollen, weil es so nicht mehr weiter gehen kann
3. Hilfe in Anspruch nehmen, um eine Veränderung einzuleiten
Psychologische Beratung, Gesprächstherapie, Homöopathie
In meinen Beratungen gehe ich wertfrei auf ihr Anliegen ein und unterstütze Sie durch individuelle Beratungsgespräche und auf Wunsch durch homöopathische Mittel.
Bei der Überwindung von Ängsten und Panikzuständen sind Strategien hilfreich und notwendig. Sie wirken wie ein Anker und geben Ihnen Halt.
Oft treten körperliche Symptome synchron mit Ängsten auf, die erneut Ängste auslösen, bzw. halten diese aufrecht.
Die angstauslösenden Muster sind so zur Gewohnhnheit geworden, dass sie automatische Prozesse ablaufen lassen. Ich biete Ihnen den geschützten Rahmen, in dem Sie über Ihre Ängste sprechen können, sie verstehen lernen und die Möglichkeit entsteht, dass Sie die Ängste überwinden. Das geht leider nicht von heute auf morgen, halten wir doch an
eingefahrenen Strukturen und Verhaltensmustern zu gern fest.
Wir können auch nicht kraftvoll im Leben stehen, wenn wir uns selbst und unseren Leistungen zu wenig Wertschätzung entgegenbringen. Erschöpfung schleicht sich immer mehr ein und wir sind wie gefangen in unserem Tun und fühlen uns leer und ausgebrannt.
Ich b iete Ihnen meine kompetente und feinfühlige, begleitende Unterstützung an.
Informieren Sie sich gerne kostenfrei und unverbindlich in einem persönlichen Gespräch über die Möglichkeiten einer Behandlung in Ihrem ganz individuellen Fall.
Gerne halte ich Sie über aktuelle Projekte und Termine auf dem Laufenden.
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